Marina Maia
Psicóloga Clínica
MARINA MAIA
PSICÓLOGA CLÍNICA
"Quem olha para fora, sonha.
Quem olha para dentro, desperta."
Carl Jung
BEM-VINDO/A!
A Saúde Mental é um elemento fulcral para o nosso bem-estar geral.
Acreditando nesta premissa, sempre procurei obter conhecimentos nesta área e a Psicologia surge na minha vida como a possibilidade de concretização deste interesse, acreditando que poderia constituir um elemento de promoção de saúde mental na nossa sociedade.
Desta forma, no exercício da minha profissão de Psicóloga, privilegio a promoção de crescimento interno dos meus clientes, dotando-os de autoconhecimento e ferramentas essenciais para lidarem com os desafios da vida de uma forma adaptativa.
SOBRE AS SESSÕES DE PSICOLOGIA
As sessões de Psicologia têm como principal objetivo promover um espaço seguro e contentor, no qual o/a cliente se sinta confortável para expressar as suas emoções, pensamentos e experiências. O papel da psicóloga será, através da relação com o/a cliente, orientá-lo/a para uma gestão e organização mais adaptativa das suas vivências, por forma a proporcionar-lhe um maior bem-estar psicológico. Por outras palavras, a psicóloga ajuda-o/a a (re)organizar as “caixinhas” da sua mente, minimizando o sofrimento que invariavelmente surge quando habitamos numa "casa desarrumada" (e.g., stress, ansiedade, angústia, insegurança, entre outros). Este processo permitirá ao/à cliente adquirir autoconhecimento, essencial para a vivência de uma vida mais leve e equilibrada.
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